Integracja sensoryczna SOSW Świnoujście

Przed nami święta! Wielkanoc nadchodzi wielkimi krokami. Spędzajcie czas jak najlepiej, odpoczywajcie, róbcie świetne rzeczy. Gdyby Wam się nudziło, możecie zajrzeć tu na bloga i wykonać wybrane ćwiczenia. Pod spodem zamieszczam kolejne. Warto ćwiczyć i być aktywnym, szczególnie w czasie, w którym możemy mniej poruszać się niż zwykle. Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!!! Zostań w domu, bądź bezpieczny!

  Witajcie!!! Przed nami kolejny piękny dzień. Wiosna za oknami dodaje nam pozytywnej energii i mam nadzieję, że mimo trudnego czasu wykorzystacie ją jak najlepiej. Pod spodem zamieszczam kilka ćwiczeń dla przedszkolaków, ale do aktywnego uczestnictwa zapraszam wszystkich!!! Ćwiczenia kształtujące obraz i schemat ciała oraz orientację przestrzenną - zabawa w lustro – powtarzanie ruchów drugiej osoby - poruszanie się wg instr ukcji: zrób dwa kroki do przodu, trzy kroki do tyłu, jeden w prawo - dotykanie i poruszanie prawymi i lewymi częściami ciała     Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności   - klaskanie dłońmi nad głową, z przodu z tyłu i po bokach - kreślenie symetrycznych kół stopami i łokciami - rzucanie do celu tyłem Ćwiczenia ruchów naprzemiennych - dotykanie na zmianę prawą ręką lewego kolana i lewą ręką prawego kolana - uderzanie prawą ręką w lewe udo i lew ą w prawe - w pozycji na czworakach: prostowanie prawej ręki i lewej nogi, ora

Dzień dobry ponownie! Myślę, że jesteście wszyscy po śniadaniu i uczycie się zawzięcie mimo pięknej pogody za oknem. W krótkim filmie poniżej prezentuję kolejne ćwiczenie. Zapoznajcie się z nim i spróbujcie wykonać. Zaproście do wspólnego ćwiczenia mamę, tatę, rodzeństwo. W razie wątpliwości albo pytań kontaktujcie się ze mną. Miłego dnia!

Na dworze słońce i 14 stopni. W takie poranki wstaje się raczej z dobrym nastrojem. Witam Was więc bardzo pogodnie. Jako, że ruszamy się mniej niż zwykle w związku z ograniczoną przestrzenią życiową, również dzisiaj podaję kilka ćwiczeń dla przedszkolaków. Do ćwiczeń  zapraszam oczywiście wszystkich. Usprawnianie układu przedsionkowo-proprioceptywnego -ślizganie się na małym kocu w pozycji na brzuchu, dziecko odpycha się rękami od podłoża albo rodzic ciągnie dziecko za kocyk lub ręce -w leżeniu na plecach: masaż pleców, rąk i nóg dziecka piłkami o różnym stopniu sprężystości i zróżnicowanej fakturze ruchem turlania i sprężynowania -turlanie się po podłodze z nogami wyprostowanymi i rękami ułożonymi wzdłuż ciała Usprawnianie układu dotykowego -rysowanie figur, liter na tackach wypełnionych piaskiem, kaszą, ryżem -wspólne przygotowywanie posiłku, mieszanie,ugniatanie,dosypywanie -zachęcanie do próbowania nowych potraw o różnych i nieznanych smakach, konsystencjach

Dzień dobry. Tym razem propozycja ćwiczenia izometrycznego. Ćwiczenia izometryczne to  ćwiczenia polegające na napinaniu i rozluźnianiu mięśni ciała. Podczas ich wykonywania najważniejsza jest technika ćwiczenia, natomiast tempo i liczba powtórzeń nie odgrywają już tak istotnej roli. Ćwiczenia izometryczne można robić w zasadzie wszędzie, nie wymagają one specjalnego sprzętu i nie zabierają wiele czasu. Dzisiaj proponuję Wam ćwiczenie o nazwie"krzesełko". W filmie poniżej przedstawiam jego wykonanie. Jeśli będziecie mieli wątpliwości lub pytania, proszę o kontakt. Pozdrawiam Was serdecznie i życzę miłego dnia!

 Dzień dobry! Kolejny tydzień przed nami. Na dworze słońce i ciepło. To widok, który łapię kątem oka prze okno, pisząc do Was. Ale skoro siedzimy w domu to warto się poruszać. Tak więc kilka ćwiczeń dla przedszkolaków. Oczywiście wykonywać mogą je wszyscy. Na pewno dadzą Wam wiele radości i satysfakcji.  Usprawnianie układu przedsionkowo-proprioceptywnego -skakanie na piłkach typu skoczki -obracanie się w fotelu obrotowym (zaczynamy od dwóch, trzech obrotów w jedną stronę, zatrzymujemy fotel i obracamy go w przeciwną stronę) -wspinanie się po drabince, w domowych warunkach może być to rodzic Usprawnianie układu dotykowego -domina dotykowe – dobieranie w pary figur o tej samej fakturze bez kontroli wzroku -robienie kul z papieru o różnej fakturze i rzucanie nimi do celu -rozpoznawanie umieszczonych w woreczku drobnych przedmiotów codziennego użytku bez kontroli wzroku Usprawnianie małej motoryki i grafomotoryki -malowanie palcami ,malowanie gąbką, watą -