Integracja sensoryczna SOSW Świnoujście

Mimo pochmurnej pogody na dworze jest ciepło. Przed Wami dziewczyny weekend. Wypoczywajcie, najlepiej aktywnie. Pamiętajcie o piciu wody. W poprzednich postach znajdują się ćwiczenia, które możecie wykorzystać. A dzisiaj kolejna propozycja. Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowe) i sekwencyjności -Rzucanie do celu tyłem. -Kręcenie koła hula-hoop na ręku, nodze, wskakiwanie obunóż do kółka i wyskakiwanie, toczenie, wprawianie go w ruch wirowy. -Klaskanie nad głową, przed sobą, z prawej i z lewej strony. -Podskoki z wymachiwaniem rękami. Jeśli jakieś ćwiczenie będzie dla Was trudne, pomińcie je. Życzę Wam dobrego weekendu i do zobaczenia w przyszłym tygodniu!!!!

Dzisiaj piątek, więc ćwiczenia powinny zawierać radosny aspekt. Przed nami wolne dni. Ćwiczenia równoważne -Stanie w pozycji bociana i jaskółki. -Chodzenie z woreczkiem lub innym przedmiotem na głowie do przodu, do tyłu, na boki. -Chodzenie po kamieniach. -Chodzenie po rozłożonej na podłodze linie oraz wzdłuż toru wy­znaczonego przez linki. Ja życzę Wam wspaniałego weekendu i do zobaczenia w przyszłym tygodniu!!!

Dzień dobry moi mili. Kolejny dzień nauki zdalnej. Dzisiaj także kolejna propozycja ćwiczeń. Pamiętajcie jednak o poprzednich postach. Umieszczone tam ćwiczenia nadal na Was czekają. W razie pytań lub wątpliwości dzwońcie albo piszcie. Powodzenia.

Witaj Mateusz! Dzisiaj masz zadanie następujące. Z dostępnych w domu klocków, kartonów, puszek zbuduj budowlę. Ja proponuję zamek, ale możesz sam wybrać. Gdybyś był zmęczony pracą, możesz wykonać jedno z ćwiczeń wcześniejszych (przysiady, wchodzenie po schodach). Pozdrawiam i do poczytania!

Witajcie moi mili! Człowiek jest jak ta żaglówka ze zdjęcia powyżej. Unosi się na oceanie życia. Czasami nie wie, co robić. Ale gdy się ćwiczy, zawsze jest łatwiej. Trening ciała i umysłu pomaga w codziennym życiu. Dzisiaj mam dla Was kilka ćwiczeń. Ćwiczenia ruchów naprzemiennych Klepnięcia prawą ręką w lewy pośladek i lewą w prawy. Uderzanie prawą piętą w lewy pośladek i lewą piętą w prawy. W pozycji na czworakach: prostowanie prawej ręki i lewej nogi oraz lewej ręki i prawej nogi. W leżeniu na plecach: unoszenie prawej ręki i lewej nogi oraz lewej ręki i prawej nogi. Miłej zabawy.

Dzień dobry moi mili! Dzisiaj piękna pogoda zachęca wprost do wyjścia na powietrze. Ale nie zapominajmy o ćwiczeniach. Je także warto wykonywać. Pod spodem kilka propozycji na dzisiaj. Nie zapominajcie jednak o wcześniejszych postach, do tych ćwiczeń także warto sięgać. Ćwiczenia ruchów naprzemiennych -Dotykanie na zmianę prawą ręką lewego kolana i lewą ręką prawe­go kolana. -Dotykanie prawym łokciem lewego kolana i lewym łokciem pra­wego kolana. -Skoki pajacyka. Przesyłam Wam pozdrowienia i do poczytania albo zobaczenia!

Nie wszyscy lubią owady. Ale są one bardzo sprawne i silne. Dlatego musimy ćwiczyć, żeby też być w dobrej kondycji. Dzisiaj robimy przysiady i ćwiczenia na klatkę piersiową. Najpierw 4 serie przysiadów. Następnie 4 serie wyciskań hantli na klatkę z podłogi. Ostatnie ćwiczenie to rozpiętki w leżeniu na podłodze. Pod spodem macie filmy instruktażowe, a w razie wątpliwości dzwońcie albo piszcie. Pozdrawiam Was serdecznie!

Hej Julka! Dzisiaj dla Ciebie kilka ćwiczeń ruchowych! Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowe) i sekwencyjności -Robienie przewrotów do przodu i do tyłu. -Łapanie wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub na karton do jajek. -Rzuty celownicze: przewracanie kręgli, rzuty piłkami do kosza, lotkami do tarczy, do nieruchomego, a następnie do ruchomego celu, na przykład do worka treningowego lub wiszącej w siatce piłki, woreczkami, a następnie piłeczkami, uderzanie wiszącej piłki rakietką do ping-ponga lub badmintona. Miłego dnia!!!

Dzień dobry chłopcy! Na dworze piękna pogoda i ciepło. Przed wyjściem na spacer warto poćwiczyć. Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowe) i sekwencyjności -Czołganie się po podłodze w przód i tył, chód kraba (podpór tyłem). -Kreślenie symetrycznych kół stopami i łokciami. -Toczenie się po podłodze w różnych kierunkach (ręce ułożone ści­śle wzdłuż ciała). Bawcie się dobrze i dbajcie o siebie! Miłego dnia!!!

Moi mili! Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka! Dzisiaj wykonajcie to ćwiczenie, które lubicie najbardziej, jeśli jest ich więcej to oczywiście możecie zrobić kilka! Przesyłam Wam serdeczne pozdrowienia i  życzę wspaniałego dnia!!!!

Drogie przedszkolaki. Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka! W krótkim filmie składam Wam życzenia. Dzisiejsze zadanie wygląda tak: -wybierzcie sobie ulubione ćwiczenie i je właśnie wykonajcie Pięknego dnia!!!!