Integracja sensoryczna SOSW Świnoujście

Witajcie dziewczyny! Dzisiaj piątek i przed nami wolne dni! Dzisiejsza propozycja ćwiczeń jawi się następująco: -Przerzucanie z ręki do ręki woreczka lub piłeczki z kolcami. -Powtarzanie sekwencji typu: rzuć woreczek do góry, klaśnij dwa razy i złap woreczek. -Przytrzymywanie plecami piłki plażowej opartej o ścianę i przeta­czanie jej, na przykład wychylanie się na boki, kucanie i powrót do pozycji stojącej. Życzę Wam miłego weekendu!!!

Witaj Fabian! Dzisiaj piątkowy zestaw ćwiczeń. Jednocześnie życzę Ci miłego weekendu!

Witajcie szóstoklasiści! Dzisiaj propozycja ćwiczenia w materiale filmowym. Gdybyście mieli wątpliwości, proszę o kontakt. Powodzenia.

Dzień dobry! Dzisiaj propozycja ruchowa, którą można wykonać w domu i na świeżym powietrzu. Film pod spodem objaśnia, jak szeroko ustawić stopy. Powodzenia! W razie pytań proszę o kontakt.

Witaj Mateusz! Dzisiaj pogoda sprzyja ćwiczeniom. Słońce nie pali i lekko wieje wiatr. Propozycja na dzisiaj to: Usprawnianie układu przedsionkowo- proprioceptywnego -Skoki obunóż w miejscu, do przodu, do tyłu, na boki. -Przeskakiwanie z nogi na nogę. -Przysiady i wstawanie( krzesło lub stołek nie powinno być wysokie).  Życzę Ci dobrej zabawy!!!

Witaj Kuba! Dzisiaj dla Ciebie mam propozycję następujących ćwiczeń. Ćwiczenia równoważne. -Chodzenie z woreczkiem na głowie do przodu, do tyłu, na boki. -Chodzenie po kamieniach. -Chodzenie po rozłożonej na podłodze linie oraz wzdłuż toru wy­znaczonego przez linki.  Mam nadzieję, że sprawią Ci dużo przyjemności.

Na dworze jest ciepło i słonecznie. Musimy jednak koniecznie chronić głowę przed słońcem i pić dużo płynów(najlepiej wodę), żeby się nie odwodnić. A jeśli będziecie mieli chwilę, zapraszam do wykonania kolejnej propozycji ćwiczeń. Ćwiczenia równoważne -Stanie w bezruchu w wybranej pozycji przed lustrem (zabawa w posąg). -Chodzenie po ósemce i wyznaczanie krokami konturów figur. -Chód stopa za stopą do przodu i do tyłu (z otwartymi i zamknięty­mi oczami). Miłego dnia!

Dzień dobry! Dziś będzie gorąco i to dosłownie. Jeśli więc będziecie chcieli skryć się przed słońcem w domu, to przy okazji możecie trochę poćwiczyć.   Ćwiczenia równoważne -Chodzenie z woreczkiem na głowie do przodu, do tyłu, na boki. -Chodzenie po kamieniach. -Chodzenie po rozłożonej na podłodze linie oraz wzdłuż toru wy­znaczonego przez linki. W tak upalny dzień należy pamiętać o piciu wody i osłanianiu głowy!

Dzień dobry! Oczywiście najważniejsze! Trzymamy kciuki za ósmoklasistów. Ale, żeby sprostać nerwom możemy wyciszyć emocje ćwicząc. Dzisiaj propozycja: -3 serie pompek -3 serie przysiadów -3 serie wykroków W razie wątpliwości proszę o kontakt. Miłego dnia!

Witaj Julia! Wtorek to kolejna propozycja ćwiczeń dla Ciebie. Mam nadzieję, że sprawią Ci przyjemność. Usprawnianie układu dotykowego -Domina dotykowe - dobieranie w pary figur o tej samej fakturze bez kontroli wzroku. -Rozpoznawanie umieszczonych w woreczku drobnych przedmio­tów codziennego użytku, w dalszej kolejności figur lub liter bez kontroli wzroku. -Robienie kul z papieru o różnej fakturze (papier gazetowy, śniada­niowy, folia aluminiowa) i rzucanie nimi do celu.

Dzień dobry. Dzisiaj kolejne ćwiczenia. Zaglądajcie też do wcześniejszych postów. Usprawnianie układu dotykowego -Dotykanie poszczególnymi palcami materiałów o różnych faktu­rach. -Różnicowanie szczypania, drapania, opukiwania, oklepywania. -Stymulacja termiczna: stosowanie na przemian ciepłych i zimnych kompresów żelowych lub butelek wypełnionych ciepłą wodą na dłonie, stopy i stawy. Miłego dnia!

Widząc tą układankę pewnie tęsknicie za salą i za zajęciami. Ja też. Ale nie poddajemy się! Jesteście po długiej przerwie, wypoczęci..chętnie więc poćwiczycie. Szymon, Łukasz, Wiktor, to propozycja na dziś. -Łapanie wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub na karton do jajek. -W leżeniu na plecach: przenoszenie za głowę nóg utrzymujących piłkę plażową -Rzucanie do celu tyłem -Chodzenie z rękami skrzyżowanymi na piersiach w kółko, do przo­du, do tyłu, bokiem w prawo, w lewo. -Rzuty celownicze podczas skoków na  podłożu, najlepiej sprężynującym Powodzenia i do poczytania!

Dzień dobry! Dla Ciebie Klaudia wybrałem taką na dzisiaj propozycję ćwiczeń. Po tak długiej przerwie zapewne sprawią Ci przyjemność. Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności. -Kreślenie symetrycznych kół stopami i łokciami. -Toczenie się po podłodze w różnych kierunkach (ręce ułożone ści­śle wzdłuż ciała). -Robienie przewrotów do przodu i do tyłu. -Łapanie wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub na karton do jajek. Miłego dnia i świetnej zabawy!!!

Kilka dni wolnych za nami. Odpoczynek jest każdemu potrzebny. Teraz chętnie weźmiemy się za ćwiczenia. Dzisiaj propozycja wygląda następująco. Usprawnianie małej motoryki i ćwiczenia grafomotoryczne -Robienie konfetti za pomocą dziurkacza. -Mielenie kawy w młynku z korbką. -Temperowanie kredek w temperówce na korbkę.