15.04.2020 post drugi

Witajcie po przerwie świątecznej!
Mam nadzieję, że wspaniale spędziliście święta i jesteście wypoczęci!
W wolnych chwilach między nauką zapraszam Was do wykonywania ćwiczeń z wcześniejszych postów.
Dzisiaj zaś proponuję kilka ćwiczeń, które pomogą Wam w waszych naukowych zmaganiach.

Ćwiczenia wstępne - usprawnianie ruchów ramion, przedramion, dłoni, nad­garstka i palców

-Krążenie wyprostowanych ramion z boku i krążenie ramion z przo­du: zataczanie dużych, średnich i małych kół.

-Wymachy ramion - naśladowanie drzew na wietrze.

-Faliste ruchy skrzyżowanych ramion (przylot i odlot bocianów).

Miłego dnia i do zobaczenia, usłyszenia i poczytania!!!