15.04.2020

Dzień dobry!
Święta już za nami, minęły szybko, jak wszystko co dobre.
Na dworze chłodno, zimny wiatr przelatując pustymi ulicami nie pozwala zapomnieć o zimie.
Można więc znaleźć pozytywy siedzenia w domu.
W wolnej chwili zapraszam Was do ćwiczeń.
Możecie wykonywać te z wcześniejszych postów lub te zamieszczone poniżej.

Stymulacja układu przedsionkowego

-Skoki obunóż w miejscu, do przodu, do tyłu, na boki.

-Przeskakiwanie z nogi na nogę.

-Kołysanie się: na stojąco, w pozycji czworaczej, na klęczkach, w sia­dzie skrzyżnym na boki, do przodu i do tyłu.

Usprawnianie małej motoryki i ćwiczenia grafomotoryczne

-Zakręcanie i odkręcanie nakrętek od słoików.

-Wyjmowanie drobnych przedmiotów z niskich słoików z małymi otworami.

Miłego dnia!