30.04.2020 3ZC

Dzisiaj propozycja ćwiczeń zmniejszających niepewność grawitacyjną.

-Bujanie się w fotelu na biegunach ustawionym blisko ściany.

-Huśtanie się na nisko zawieszonych huśtawkach, które uczeń może wprawić w ruch nogami.

-Wchodzenie i schodzenie po schodach. Uczeń wchodzi i schodzi po schodach idąc środkiem, nie dotyka poręczy ani ściany. Nogi stawia naprzemiennie. Należy wykonać około 10-12 serii po 8 schodów.

Życzę miłego weekendu i dużo zdrowia!