26.05.2020 8SP, 1B
Czołem chłopcy!
Dzisiaj ćwiczymy klatkę piersiową. Czyli wyciskanie i rozpiętki z podłogi oraz pompki!
Poniedziałek to idealny moment na trening.
Po rozgrzewce i pierwszym ćwiczeniu , jakim są pompki przechodzimy do wyciskania i rozpiętek.
W razie wątpliwości piszcie.
Ćwiczcie i pamiętajcie o higienie i piciu wody!!!
Dzisiaj ćwiczymy klatkę piersiową. Czyli wyciskanie i rozpiętki z podłogi oraz pompki!
Poniedziałek to idealny moment na trening.
Ćwiczcie i pamiętajcie o higienie i piciu wody!!!
Komentarze
Prześlij komentarz