03.06.2020 Przedszkole




Dzień dobry moi mili!
Dzisiaj piękna pogoda zachęca wprost do wyjścia na powietrze.
Ale nie zapominajmy o ćwiczeniach. Je także warto wykonywać.

Pod spodem kilka propozycji na dzisiaj.
Nie zapominajcie jednak o wcześniejszych postach,
do tych ćwiczeń także warto sięgać.

Ćwiczenia ruchów naprzemiennych

-Dotykanie na zmianę prawą ręką lewego kolana i lewą ręką prawe­go kolana.

-Dotykanie prawym łokciem lewego kolana i lewym łokciem pra­wego kolana.

-Skoki pajacyka.

Przesyłam Wam pozdrowienia i do poczytania albo zobaczenia!



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

20.05.2020 3SP, 5SP

Obraz
Słońce grzeje coraz mocniej. Piasek się nagrzewa. Już niedługo będziemy po nim biegać. Zanim to nastąpi warto wykonać kilka ćwiczeń. Miłego dnia i treningu!!! W razie pytań lub wątpliwości proszę o kontakt.
Czytaj więcej

15.05.2020 5SP

Obraz
Przed Wami weekend. Chwila odpoczynku i relaksu. Możecie naładować się energią na kolejny tydzień pracy. A ja zostawiam Wam ćwiczenie-wykroki do tyłu. Na filmie pokazuję, jak je wykonać. W razie wątpliwości piszcie albo dzwońcie. Pamiętajcie o rozgrzewce przed ćwiczeniami. Pijcie wodę i wypoczywajcie!
Czytaj więcej

28.05.2020 4SP, 6SP

Obraz
W naszej sensorycznej drodze dążymy do celu..jak na zdjęciu :-). Chcemy być sprawni w każdym zakresie. Dzisiaj do tego celu przybliżą nas ćwiczenia..pamiętajcie, że najważniejsza jest systematyczność! Przed ćwiczeniami wykonajcie lekką rozgrzewkę. Gdyby instrukcje z filmów nie były czytelne, proszę o kontakt. Ćwiczcie, pijcie wodę i dbajcie o siebie!!!
Czytaj więcej