08.06.2020 IVZB
Dzień dobry!
Dzisiaj skupimy się na dłoniach. W czasie nauki wykonują sporo pracy.
Dlatego dzisiaj propozycja ćwiczeń, która je(dłonie) bierze pod uwagę.
Dzisiaj skupimy się na dłoniach. W czasie nauki wykonują sporo pracy.
Dlatego dzisiaj propozycja ćwiczeń, która je(dłonie) bierze pod uwagę.
Ćwiczenia regulacji napięcia mięśniowego w obrębie dłoni i
palców przy nadmiernym napięciu mięśniowym
Chodzenie na mini szczudłach (z plastykowych puszek).
Wystukiwanie rytmu dłońmi i wytupywanie nogami.
Podpieranie dłońmi ściany.
Pijcie wodę! Miłego dnia!!!
Komentarze
Prześlij komentarz