15.06.2020 VZB
Widząc tą układankę pewnie tęsknicie za salą i za zajęciami.
Ja też. Ale nie poddajemy się!
Jesteście po długiej przerwie, wypoczęci..chętnie więc poćwiczycie.
Szymon, Łukasz, Wiktor, to propozycja na dziś.
Ja też. Ale nie poddajemy się!
Jesteście po długiej przerwie, wypoczęci..chętnie więc poćwiczycie.
Szymon, Łukasz, Wiktor, to propozycja na dziś.
-Łapanie wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub
na karton do jajek.
-W leżeniu na plecach: przenoszenie za głowę nóg utrzymujących
piłkę plażową
-Rzucanie do celu tyłem
-Chodzenie z rękami skrzyżowanymi na piersiach w kółko, do
przodu, do tyłu, bokiem w prawo, w lewo.
-Rzuty celownicze podczas skoków na podłożu, najlepiej sprężynującym
Powodzenia i do poczytania!
lukasz jest obecny
OdpowiedzUsuńSzymek jest obecny
OdpowiedzUsuń