22.06.2020 5ZB

Dzień dobry chłopaki!
Dzisiaj ciepło i słonecznie. Wychodząc na dwór noście czapki i pijcie wodę.
A w wolnej chwili mam dla Was kilka ćwiczeń.

Ćwiczenia normalizujące układ przedsionkowy i proprioceptywny

-Obroty na krześle obrotowym (zaczynamy od dwóch, trzech obro­tów w jedną stronę, zatrzymujemy fotel i obracamy go w przeciw­ną stronę).

-Podskoki obunóż po podłodze w przód, w tył, na boki, wskakiwa­nie obunóż do koła hula-hoop i wyskakiwanie z niego.

Miłego dnia!