22.06.2020 IVZB

Tak deszczowo i pochmurno było w wolne od nauki dni.
Dzisiaj jednak mamy piękne słońce i jest bardzo ciepło.
Na dzisiaj Klaudia dla Ciebie taka propozycja ćwiczeń.

Usprawnianie układu przedsionkowo- proprioceptywnego

-Przesuwanie do przodu krążka podczas skakania na jednej nodze (gra w klasy).

-Kołysanie się do przodu i na boki: w leżeniu na plecach z noga­mi ugiętymi, skrzyżowanymi, przyciągniętymi do klatki piersiowej i oplecionymi rękami.

-Cwał w różnych kierunkach (z kijkiem między nogami - jazda na koniku).

Miłego dnia!

Pamiętaj o tym, żeby przebywając na świeżym powietrzu chronić głowę przed słońcem i pić wodę!