23.06.2020 3ZC

Hej Julka!
Nie ma może dzisiaj pięknej i słonecznej pogody. Dlatego ożywiłem posta dla Ciebie makami.
A potem możesz wykonać kilka ćwiczeń.

Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowe) i sekwencyjności

-Robienie przewrotów do przodu i do tyłu.

-Łapanie wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub na karton do jajek.

-W leżeniu na plecach: przenoszenie za głowę nóg utrzymujących piłkę plażową.

Ćwicz, pij wodę i miłego dnia!