23.04.2021 klasa V
Dzień dobry w piątkowy ranek. Jeszcze kilka godzin i przed nami weekend.
Ale zanim to nastąpi proponuję kilka ćwiczeń.
Rozwijanie ogólnej koordynacji ruchowej i sekwencyjności
-Robienie przewrotów do przodu i do tyłu.
-Łapanie
wyrzucanej w powietrze piłeczki do plastykowego kubka lub na karton
do jajek.
-W leżeniu na plecach: przenoszenie za głowę nóg utrzymujących
piłkę plażową.
Ćwicz, pij wodę i miłego dnia!
Komentarze
Prześlij komentarz